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Mostrando postagens de abril, 2014

Os benefícios das Nozes

Os Beneficios das Nozes para Aumentar sua Longevidade Nozes são considerados como superalimento , sendo pequena em tamanho contém nutrientes densos. Elas contém todos os nutrientes que são necessários para manter a saúde. Também é eficaz para proteger contra muitas doenças. Portanto, não havia Pesquisa realizada para encontrar a sua efetividade. Após o resultado, conclui-se que comer nozes pode aumentar a longevidade. Segundo a pesquisa, Ao Comer nozes você está contribuindo para Aumentar a sua longevidade, Também ajudou a manter o peso saudável. confira aqui também – Alimentos que ajudam a Aumentar sua longevidade Durante o resultado concluiu-se que pode melhorar a saúde cardiovascular que protegem contra doenças cardíacas.Ao Comer nozes diminuir o nível de colesterol ruim no sangue e aumentar o colesterol bom. Também antioxidantes danos nos nervos protegido contra radicais livres. Omega 3 presente em nozes também melhorar a saúde cardiovascular. Então nozes reduzem o risco de m

DIETA DO SUCO VERDE

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seque 4 kg e desinche Ele desintoxica e desinflama o organismo. Tem o poder de melhorar o pique e a digestão, além de deixar a pele mais bonita. Se combinar o suco com um cardápio equilibrado, você ainda perde 4 quilos em 20 dias! o segredo é você tomar um copo generoso do suco feito com folhas verdes, frutas, legumes, brotos ou sementes pela manhã, ainda em jejum. "É o horário em que o corpo absorve os nutrientes com mais facilidade", explica Patrícia Davidson, da Clínica Patrícia Davidson Haiat, no Rio de Janeiro. Esse efeito é ainda melhor se der para esperar 30 minutos para comer outros alimentos. Logo você sente os efeitos na pele e no pique. Seu objetivo é emagrecer? Combine o suco verde com uma alimentação balanceada em nutrientes. E, claro, evite doces, frituras e produtos carregados em corantes e conservantes. Afinal, o ponto forte dessa bebida é promover uma faxina no organismo para que, livre do acúmulo de toxinas, ele funcione melhor e, consequentemente,